{"id":4,"date":"2023-08-29T00:00:00","date_gmt":"2023-08-29T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/?p=1"},"modified":"2023-09-27T00:07:32","modified_gmt":"2023-09-26T19:07:32","slug":"dile-adios-a-la-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/dile-adios-a-la-celulitis\/","title":{"rendered":"Dile adi\u00f3s a la celulitis"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\r\n<!-- \/wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":20,\"linkDestination\":\"custom\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\r\n<!-- \/wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\r\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">La celulitis es una enfermedad que la padecen el 95% de las mujeres. Est\u00e1 caracterizada por cambios funcionales y fisiol\u00f3gicos y que provoca alteraciones en la forma corporal y la apariencia de la piel en zona localizadas principalmente en las piernas, abdomen, caderas y brazos.<\/span><\/h4>\r\n<!-- \/wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":23,\"linkDestination\":\"custom\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image\"><\/figure>\r\n<!-- \/wp:image -->\r\n<p>Algunas causas de la aparici\u00f3n de la celulitis son:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Antecedentes familiares<\/li>\r\n<li>Sedentarismo<\/li>\r\n<li>Mala alimentaci\u00f3n<\/li>\r\n<li>Estr\u00e9s<\/li>\r\n<li>Consumo de alcohol y tabaco<\/li>\r\n<li>Permanecer mucho tiempo de pie<\/li>\r\n<li>Factores hormonales<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Para eliminar la celulitis debes conocer qu\u00e9 grado tienes y aqu\u00ed te dejamos unas pistas que te pueden orientar:<\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-480\" src=\"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/gluteo-1.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"109\" \/> Grado 1: Los gl\u00fateos son las zonas m\u00e1s afectadas. No se evidencia visualmente s\u00f3lo a la compresi\u00f3n.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-480\" src=\"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/gluteo-1.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"109\" \/> Grado 2: Afecta a gl\u00fateos y muslos. La celulitis se ve a simple vista.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-480\" src=\"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/gluteo-1.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"109\" \/> Grado 3: Localizaci\u00f3n m\u00faltiple. Se evidencia visualmente y provoca dolor al tacto<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Para eliminar la celulitis es necesario entender c\u00f3mo se genera en tu piel. El Programa PnKCelulitis de PronoKal Group\u00ae aborda la celulitis, revirtiendo el proceso de creaci\u00f3n de la misma.<\/p>\r\n<p>El proceso es dependiendo el tipo de celulitis que tenga cada paciente pero hay cuatro etapas:<\/p>\r\n<ol>\r\n<li>Proceso de reestructuraci\u00f3n<\/li>\r\n<li>Proceso de drenaje<\/li>\r\n<li>Proceso de tonificaci\u00f3n<\/li>\r\n<li>Proceso de mantenimiento<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p>Para poder combatirla es importante llevar una alimentaci\u00f3n saludable con verduras ricas en vitamina C, antiinflamatorias y drenantes y adicional a esto hacer ejercicio para eliminar la flacidez muscular y tonificar la piel.<\/p>\r\n<p><strong>PnKCelulitis un programa personalizado de corta duraci\u00f3n que te lo pone f\u00e1cil<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La celulitis es una enfermedad que la padecen el 95% de las mujeres. Est\u00e1 caracterizada por cambios funcionales y fisiol\u00f3gicos y que provoca alteraciones en la forma corporal y la apariencia de la piel en zona localizadas principalmente en las piernas, abdomen, caderas y brazos. Algunas causas de la aparici\u00f3n de la celulitis son: Antecedentes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":481,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4"}],"collection":[{"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":482,"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4\/revisions\/482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drabeatrizvallejo.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}